الاثنين  11/12/2017     19:01 مساءً
يوتيوب
تويتر
فيس بوك
عاجل
مضاعفات السكري
تاريخ اضافة الخبر:
05/08/2017 [ 19:54 ]
مضاعفات السكري
بقلم: حسن الطيبي

الرعاية الشخصية لنفسك تتطلب جهدا إذا كنت مريضا بالسكري. تحتاج للتحقق من نسبة السكر في الدم، تناول الطعام الجيد، و البقاء نشطا، و اتخاذ الأدوية الخاصة بك. هكذا يمكنك إحداث الفارق ، لأنه يمكنك تجنب المشاكل الرئيسية في جميع أنحاء الجسم، وحتى في الأماكن التي قد لا تتوقعها.

أمراض الفم و الأسنان  مرض السكري يجعلك أكثر احتمالا للتعرض لالتهابات اللثة البكتيرية أو الفطرية مسببة القروح المؤلمة. ارتفاع نسبة السكر الغير منضبط في الدم  يمكن أن يزيد من البلاك و التسوس. و أكدت دراسة حديثة أجريت في عام 2015 أن  مرضى السكري يفقدون أسنانا ضعف التي يفقدها الآخرين بدون السكري. استشر طبيب الأسنان ، و حافظ على نظافة الأسنان بالفرشاة والخيط، و لاحظ نزيف اللثة أو غيرها من أعراض أمراض اللثة ان وجدت.

مشاكل الرؤية  مرض السكري يمكن أن يؤدي إلى  glaucoma (ارتفاع ضغط العين) و  cataracts (تغييم عدسة العين). كما يمكن أن يتلف الأوعية الدموية في شبكية العين في الجزء الخلفي من العين، بما يسمى اعتلال الشبكية السكري. و بحلول الوقت تتلاشى الرؤية و حتى تؤدي إلى العمى. لذلك يجب مراجعة طبيب العيون بانتظام.

تلف الأعصاب  كثير من مرضى السكري يعانون من تلف الأعصاب (الاعتلال العصبي). ويمكن أن يحدث في أي مكان في الجسم، ولكن في معظم الأحيان يؤثر على الذراعين و الساقين و اليدين، و القدمين بما يسمى الاعتلال العصبي الطرفي و تكون الأعراض على شكل وخز ، و خدر، و حساسية، أو ألم. وهناك نوع آخر يسمى الاعتلال العصبي اللاإرادي، ويمكن أن تؤثر على التبول، و الجنس، و الهضم، ووظائف الجسم الأخرى. تكون الاعراض اقل حدة اذا كنت لا تعاني من زيادة الوزن، وإذا كنت تتحكم جيدا بضغط الدم و نسبة السكر في الدم.

 القدم السكري  إذا اتلف السكري أعصاب القدمين، سيصعب على المريض ملاحظة الإصابة أو الالتهاب. و مع طول المدة سيصعب تدفق الدم للقدمين. معا، هذه المشاكل تسبب في نهاية المطاف الكثير من الأضرار التي قد تؤدي لبتر أصابع قدميك أو القدمين. الإقلاع عن التدخين ممارسة الرياضة تجعل هذه المشاكل أقل حدوثا. افحص قدميك يوميا، وحافظ عليها نظيفة ، و ارتدي الأحذية المناسبة.

 

الأمراض الجلدية  الكثير من هذه التغييرات مثل الحكة، شعورك برق أو سمك الجلد، أو تقشره أو تغير لونه هي نتيجة للالتهابات الناتجة عن السكري. مشاكل الدورة الدموية والأعصاب الناجمة عن مرض السكري يمكن أن يؤثر أيضا على بشرتك. فيجب الحفاظ على وزن صحي نسبة السكر في الدم طبيعية حتى تتلافى هذه المشاكل. إذا تكونت القروح أو البثور قد يصف لك الطبيب المضادات الحيوية والكريمات، أو الأدوية الأخرى.

صعوبات في الهضم  إذا أصاب التلف العصب الخاص بالجهاز الهضمي ) العصب المبهم(  بفعل السكري فانه ستبطأ عملية الهضم. و ستترافق بالحرقة، و الغثيان، و  التقيؤ، و النفخة، و الشعور بالشبع و فقدان الشهية. التحكم في نسبة السكر في الدم يمنع هذه المشكلة. تلف الأعصاب يؤثر على أمعائك، و يسبب الإمساك أو الإسهال. إتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في تحسن الوضع.

السكتات الدماغية  تحدث كثيرا للأشخاص الذين يعانون من السكري، و تميل أيضا للحدوث في سن مبكرة. السكتة الدماغية تحدث اذا ضعف، او أصيب، أو سدد احد الاوعية الدموبة التي ترسل الدم للمخ. عندما تحرم أنسجة المخ من الدم، ويمكن أن تتلف بشكل دائم في غضون دقائق. لمنع ذلك؟ ممارسة الرياضة، والمحافظة على وزن صحي، والأهم من ذلك، الاقلاع عن التدخبن. افحص السكر في الدم، و الكولسترول، و ضغط الدم. الارقام الكبيرة تعني مخاطر أكبر.

 

امراض القلب  تهتك و بلاء الأوعية الدموية الناجم عن السكري يعني الكثير من العمل الإضافي لقلبك. والأشخاص الذين يعانون من هذا المرض هم أكثر عرضة لزيادة الوزن أو ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول. كل ذلك يؤدي إلى خطر الإصابة بأمراض القلب. هذا ما لممارسة الرياضة، إتباع نظام غذائي صحي، و تنظيم الكوليسترول وضغط الدم و الإقلاع عن التدخين أو التدخين السلبي.

أمراض الكلى  تمتلئ الكليتين بالأوعية الدموية الصغيرة التي تصفي النفايات، وهو ما ثم يخرج من جسمك بالتبول. ارتفاع نسبة السكر في الدم يتعب هذه الفلاتر. مع مرور الوقت، يمكن أن تعتل و تتوقف عن العمل. من الأفضل ولا بد من التحكم في نسبة السكر في الدم  وضغط الدم - عامل الخطر الآخر لأمراض الكلى - للحفاظ على الكليتين صحيحتين.  

المشاكل الجنسية  الأضرار التي لحقت بالأعصاب و الأوعية الدموية الناجمة عن السكري يمكن أن تقلل من تدفق الدم، مما قد يؤدي إلى عدم القدرة على الانتصاب لدى الرجال. فحص نسبة السكر في الدم  و تغيير نمط الحياة مثل ممارسة الرياضة، و فقدان الوزن الزائد، و الإقلاع عن التدخين يمكن أن يخفف من الضغط على الأوعية الدموية.

 الالتهابات  السكري يجعلك أكثر عرضة للالتهابات و مضاعفاتها في كثير من الأحيان. الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض يواجهون مخاطر أعلى للحصول على أمراض اللثة والتهابات الجهاز التنفسي والأنفلونزا والالتهاب الرئوي، والتهابات المسالك البولية، و غير ذلك. تأكد من متابعة اللقاحات و التطعيمات، بما في ذلك ما هو ضد الأنفلونزا والالتهاب الرئوي.

التعليقات
عدد التعليقات: 0
مقالات
بقلم د.عاطف أبو سيف
بقلم د.جمال عبد الناصر محمد عبد الله أبو نحل
أدب وثقافة
بقلم د. عبد الرحيم جاموس
بقلم د. عبد الرحيم جاموس
بقلم د. عبد الرحيم جاموس
إستفتاء القراء
لمن ستصوت في الانتخابات البلدية؟
فتح
حماس
الجهاد
الاحزاب اليسارية
مستقلين
انتهت فترة التصويت
أسعار العملات بالشيكل
العملة سعر الشراء سعر البيع
الـدولار الامـريـكـي 3.63 3.62
الدينــار الأردنــــي 5.12 5.11
الـــيــــــــــــورو 4.28 4.27
الجـنيـه المـصــري 0.19 0.18
الرئيس محمود عباس: "«الكفاح الفلسطيني سيستمر حتى رفع العلم الفلسطيني فوق عاصمتنا الابدية مدينة القدس المحتلة». ::: "لن نركع، وقفنا وصمدنا وصبرنا نحن فعلا شعب أيوب، ومستعدون أن نصبر، لكن في النهاية لا بد أن نحقق ما نريد" ::: القدس هي البداية والنهاية، ومفتاح السلام، والقلب النابض لدولة فلسطين وعاصمتها التاريخية الأبدية ::: "نحن لا نغوى الموت، لكن مرحبا بالشهادة إن حصلت، على القدس رايحين أبطال وأحرار بالملايين'.. ::: إن شعب الجبارين لن يركع إلا لله تعالى ولن يستسلم أبداً، بل إننا صامدون وسنمضي قدماً للدفاع عن وجودنا ومقدساتنا وأرضنا وحقوق شعبنا. ::: اللهم يارب الكون أطعمنى أن أكون شهيداُ من شهداء القدس ::: فتح أول الرصاص وأول الحجارة ::: الفتح وجدت لتبقى وتنتصر ::: يريدوننى إما أسيراُ وإما طريداُ وإما قتيلاُ لا أنا بقلهم ... شهيداُ ... شهيداُ... شهيداً ::: علي القدس رايحيين شهداء بالملايين